Az Álomtábor szíve
❥ Szerintünk változás csak akkor történik, ha mindhárom szintre (test-lélek-szellem) figyelünk egyszerre.
Az Álomtábor azért született, mert láttuk, mennyien élnek túlélő üzemmódban. Mennyien próbálnak megfelelni az éppen aktuális étkezési kultúrának. Mennyien keresik a „helyes” mozgásformát.
Erősen tartják magukat, fegyelmezetten haladnak, még mosolyognak is, miközben csendben elfáradnak, és legbelül, egészen mélyen… lassan elvesznek.
Hisszük, hogy ha valaki biztonságban érzi magát, akkor magától kezd el változni. Ez a mi közös küldetésünk.
Hárman álmodtuk meg ezt a kis buborékot.
Ercsi, a gyógytornászunk, aki a testünk üzeneteit fordítja le nekünk, segít kialakítani egy jó kapcsolatot a mozgással.
Vivi, a receptfejlesztőnk, aki a táplálkozást az egyik legerősebb kapcsolódási pontként kezeli. Hisz abban, hogy jól főzni bárki tud, csak kell egyetlen ember, aki ezt először elhiszi neked.
Marica, a pszichológusunk, aki elvezet az önismerethez, a tudatossághoz és a belső gyermekedhez. Aki pontosan látni fog téged, és nem hagy egyedül abban sem, amit könnyű kimondani, és abban sem, amit nehéz. Akkor sem, amikor te már legszívesebben elkerülő stratégiát folytatnál. Nem hisz a klasszikus, távolságtartó pszichológus szerepben. Neki az számít, ami tényleg történik köztetek.
Közös szemléletünk alapja a holisztikus figyelem.
Valljuk, hogy az igazi pihenés nem csupán fizikai kikapcsolódás. Akkor történik meg, amikor mind a test, mind az elme megkönnyebbül és a lélek is utoléri őket.
Body-Balance-Brunch workshop Budapest
Egy délelőtt, ami rólunk szól, lassulás, kapcsolódás és feltöltődés.
A teljes gerincet átmozgató mozgással oldjuk a testi-lelki feszültséget, majd egy őszinte beszélgetésben ránézünk arra, mi hajt a mindennapokban, és hogyan tudsz megengedőbben jelen lenni önmagad számára.
Az élményt egy finom, tápláló brunch teszi teljessé.
Nagyon várunk, találkozzunk ott!
- 2026.06.07. 8:30-11:30
- 1056 Budapest, Irányi utca 5. I. emelet Blooming Studio
- 14.000 Ft + ÁFA
Body-BalanceBrunch workshop Győr
Egy délelőtt, ami rólunk szól, lassulás, kapcsolódás és feltöltődés.
A teljes gerincet átmozgató mozgással oldjuk a testi-lelki feszültséget, majd egy őszinte beszélgetésben ránézünk arra, mi hajt a mindennapokban, és hogyan tudsz megengedőbben jelen lenni önmagad számára.
Az élményt egy finom, tápláló brunch teszi teljessé.
Nagyon várunk, találkozzunk ott!
- 2026.06.20. 8.30-11.30
- 9021 Győr, Szent István út 8. Placc Győr
- 14.000 Ft + ÁFA
- Semmit sem kell hoznod, mindent biztosítunk számodra (jógamatrac, jógakő, papír, toll stb.)
